好きなバンドのライブに、年に２回は行っています。地方から東京や大阪にも遠征します。ライブに参加すると、自分でも驚くほどテンションが上がりますね。ライブ中はトイレに行きたくならないし、おなかが痛くなることもなくて。ストレスもなく楽しい瞬間だからかなと思っています。

ロードバイクで富士山を登る、ヒルクライムというレースに毎年参加しています。いつの間にか上位10％に入れるようになりました。始めた当初は、サドルは小さいし、お尻もすごく痛いし、とにかく疲れた。なんとかトレーニングして乗れるようになろうと思っているうちに、スピード感が楽しくなり、気が付いたら何十キロと走れるようになっていました。

学生時代にやっていたフットサルを、社内のサークルで再開しました。下痢がひどいので、当初はうまく試合や練習に参加できるか心配でした。でも、いざ参加してみると、体育館なのでトイレも近いし、問題なし。楽しいし、同僚とも仲良くなり、もっとがんばってみよう、ストレスを上手に発散して治療につなげよう、と気持ちが前向きになりました。

長男の出産後、体を動かしたいと思って始めたのが、子連れで参加できるフラダンス。ずっと子どもと私だけの生活だったので、子どものことしか見えなくなってしまうのもどうなのかな、と思って始めました。今では、講師の資格をとって、月2回、育児サークルで教えています。同じように育児をしているママが集まっているので、気分転換の1つになっています。

週末の楽しみはパン屋さん巡りです。お目当ては、油脂を使わず、小麦粉と水と天然酵母だけで焼くパン。グルメサイトや個人ブログなどで情報収集して少し遠くにも足を延ばします。「週末はおいしいパンが食べられる」と楽しみにしています。

有酸素運動がしたくて会社のテニス部に入ったものの、1年くらいで断念。会社の人には病気のことは話していませんでした。試合が始まると最低でも30分は拘束されるので、トイレに行くなどその場を自分の自由で離れるわけにはいかず、そこがネックになりました。

スポーツで汗をかいた後、のどが渇いているからといって、水分を一度にたくさんとると、おなかがゴロゴロし始めるので大変。一度にたくさん飲みたいのを我慢してちょっとずつ飲むよう気を付けています。